紅蘿卜加牛奶的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
紅蘿卜加牛奶能夠促進(jìn)營養(yǎng)均衡,另外也可以幫助營養(yǎng)的吸收,胡蘿卜和牛奶中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素。經(jīng)常吃紅蘿卜加牛奶的話,能夠補(bǔ)充身體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助強(qiáng)身健體,另外也可以提高身體免疫力。老年人和體弱多病的孩子可以多吃一些牛奶加紅蘿卜。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
紅蘿卜加牛奶的功效有增強(qiáng)抵抗力,抵制癌細(xì)胞,紅蘿卜中的營養(yǎng)成分是非常多的,含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,牛奶中也含有很高的蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)。經(jīng)常性的兩者食用能夠起到保健的作用,有助于補(bǔ)充維生素a還可以降血脂,有著明目的效果,同時對胃腸道消化也是比較好的。
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