紅豆燕麥牛奶的功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆燕麥牛奶的主要作用是降低身體膽固醇和通腸潤(rùn)便的作用。而且牛奶中含有非常豐富的鈣物質(zhì)能夠有效避免身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還能夠促進(jìn)傷口的愈合。而燕麥中含有非常豐富的膳食纖維素，能夠促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)幫助消化，避免身體出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，還能夠改善身體的血液循環(huán)。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
紅豆燕麥牛奶的功效與作用包括潤(rùn)腸通便、減肥瘦身、美容養(yǎng)顏等。紅豆燕麥牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，熬成粥能為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，有很好的滋補(bǔ)作用。其中還含有較多的膳食纖維，且紅豆的皂角甙含量豐富，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收功能。
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