谷母藜麥的功效怎么吃
病情描述：谷母藜麥的功效怎么吃
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
谷母藜麥的功效，有一定的飽腹感，可以起到減肥調理胃腸道的功效，同時還具有均衡補充營養(yǎng)、增強機體功能以乃調節(jié)免疫和內分泌、提高機體應激能力效果，長期使用可以預防疾病的發(fā)生，適用于大多數人群，年輕人，老人兒童都可以。還可以降低血脂，血糖有利于身體健康。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
谷母藜麥的功效有提高腦細胞的活性，補充微量元素，補充維生素，及補充膳食纖維，改善腸胃功能，調節(jié)內分泌系統(tǒng)的功效。藜麥富含多種維生素，及B族維生素，皂甙及甜菜堿等?？梢源龠M人體的代謝提高人體器官的功能，有助于生長激素的再生、智力的發(fā)育，可以預防疾病的發(fā)生?？梢院痛竺谆旌洗钆湓谝黄穑葘⑥见溣们逅磧?，重復幾次，然后加水和大米一起煮飯吃。
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