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孩子長(zhǎng)不高怎么讓孩子長(zhǎng)高呢

病情描述：我的孩子現(xiàn)在都十歲了，但是他特別矮小，請(qǐng)問孩子長(zhǎng)不高怎么讓孩子長(zhǎng)高呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以通過改善飲食、適當(dāng)鍛煉讓孩子長(zhǎng)高。

    首先，保證孩子飲食均衡，鈣磷攝入充足，蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充。所以，孩子要想長(zhǎng)高，就要均衡飲食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，這樣才能達(dá)到長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。其次，應(yīng)該注意兒童的適當(dāng)鍛煉，經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻?，可以幫助孩子分泌生長(zhǎng)激素。同時(shí)，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以增加鈣的吸收和攝入。

    孩子多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶等。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：個(gè)人身高的高矮程度是跟遺傳因素有直接關(guān)系的，也和每日的運(yùn)動(dòng)量以及個(gè)人的飲食情況也...

長(zhǎng)不高咋辦 A：孩子的身高受遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等多方面因素影響，并不是簡(jiǎn)單的補(bǔ)充鈣....

為何長(zhǎng)不高？ A：身高一般和遺傳有關(guān)系，和后天的因素也有一定的關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良....

怎么老是長(zhǎng)不高 A：兒童身高老是長(zhǎng)不高，必須要注意檢查是否有生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，可以通過生長(zhǎng)發(fā)育....

長(zhǎng)不高為什么? A：寶寶出現(xiàn)一直長(zhǎng)不高，不是吃鈣片喝牛奶，就是可以的這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)是達(dá)不到的，....

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