按摩哪個穴位健脾祛濕呢？
病情描述：我媽媽今年55歲，她說經(jīng)常感到全身無力，迷迷糊糊的頭暈，起床困難，感覺全身沉重，沒什么精神，所以想求問用按摩方法按摩哪個穴位健脾祛濕最有效呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
脾困于濕，可能會導(dǎo)致這樣的癥狀，按摩也是治療脾虛困濕的手段之一，建議可以按摩配合服用藥物就行治療，健脾祛濕的穴位有血海穴，在大腿膝蓋內(nèi)側(cè)的一個凹陷處，可以有健脾祛濕，養(yǎng)血活血的功效，另外還有豐隆穴，在小腿外側(cè)，也可以治療水濕內(nèi)停。具體位置可以上網(wǎng)查一查。每天按摩三到五分鐘，就會有效果
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，你描述的這種情況多考慮是脾虛而導(dǎo)致的病癥，也可以見于平時氣血虧虛，腎虛等病因而引起的。平時可以按摩足三里艾灸足三里調(diào)理，多吃一些山藥，薏米，蓮子，芡實，核桃，枸杞，大棗等具有補脾腎的食物，食療調(diào)理。有時間可以找中醫(yī)辨證調(diào)理，中藥治療。
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