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小腿酸軟乏力怎么辦

病情描述：和同事一起去爬山了，回來后小腿一直酸軟無力，休息了也沒有緩解，小腿酸軟乏力怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿酸軟乏力需要對因治療。

    做了劇烈運(yùn)動(dòng)后，小腿部容易堆積乳酸，此時(shí)可適當(dāng)熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，乳酸也可以逐漸消失。中途可配合按摩治療、針灸治療，或者拔火罐治療，這些方法都能減輕因疲勞而引起的小腿酸軟。與缺鈣也有關(guān)系，所以目前要盡快補(bǔ)鈣，可通過飲食補(bǔ)鈣，也可選擇口服藥物補(bǔ)鈣。這段時(shí)間也要休息好，短期之內(nèi)盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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