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孕婦胃脹氣厲害怎么辦

病情描述：我懷孕有五個(gè)月了，最近經(jīng)常感到胃脹氣嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)孕婦胃脹氣厲害怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦胃脹氣可通過(guò)飲食調(diào)理、作息調(diào)理以及熱敷、按摩等理療來(lái)進(jìn)行改善。

    病人日常飲食應(yīng)以清淡易消化吸收的食物為主，但也要兼顧營(yíng)養(yǎng)的豐富而又全面，以保障胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如可以吃小米粥、爛面條、爛米飯、瘦肉粥、雞蛋羹、膳食纖維較為細(xì)膩的綠葉類蔬菜等。但需要避免各種辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食物和飲料。而且吃飯也不能吃得過(guò)飽，可以少食多餐，飯后可以做一下按摩、熱敷等理療以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)胃腸功能。此外，孕婦還要注意休息，不要熬夜，不要過(guò)度勞累。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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