吃的什么可以提高視力!？
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
如果是真性近視，不可能提高視力。如果是假性近視，視疲勞引起，可以考慮護眼食物，保護眼睛。首先要少吃甜食，近視的患者盡量少吃含糖量高的食物，可以多吃點胡蘿卜素之類的食物，你們可以多吃點玉米類的食物，因為玉米里面含有豐富的葉黃素，對眼睛視力有明顯的好處，菠菜等深色的蔬菜里面含有豐富的維生素，或者可以泡菊花枸杞茶也有明目的作用。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
平時可以多喝一些菊花枸杞茶，因為菊花和枸杞不僅能敗火，還能抗人體疲勞，平時還可以緩解眼睛的干澀。自然是對眼睛有好處的。像決明子茶也是比較不錯的，可以清肝明目。像一些水果，比如梨，草莓，獼猴桃，檸檬等這些水果富含維生素，c也是可以防止眼睛老化的。
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