孕婦可以吃蟹子
病情描述：醫(yī)生，自從我懷孕之后，我就一直在戒口，請問孕婦可以吃蟹子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦不可以吃蟹子。
河蟹和海蟹都是冷食，過量食用對孕婦健康非常有害。不僅僅是蟹類食物，包括海魚和蝦，都是冷的食物，女性在懷孕期間需要避免食用。這些物質對身體狀況正常的女性是不利的，容易導致痛經、宮寒，這些特點對于孕期女性來說會更加難以忍受。
孕婦應多吃溫暖均衡的食物，盡可能多吃蔬菜和水果，平時注意休息和運動，盡量避免海鮮、冷食和刺激性食物。
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