維生素C可以美白
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素C可以美白。
維生素C是一種非常常見的水溶性維生素,也叫抗壞血酸。作為強(qiáng)力還原劑,能清除體內(nèi)自由基,抑制皮膚黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素,因此具有美白功能。維生素C可以口服,也可以輔以蔬菜水果,尤其是西紅柿、獼猴桃等水果。長期使用有一定的美白效果,維生素也可以靜脈注射,可以更好的吸收利用,美白效果往往更明顯。
維生素C不要和牛奶一起服用,否則會(huì)減少藥效、減少作用。
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