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孕婦可以吃油菜嗎

病情描述：懷孕3個(gè)月了，平時(shí)特別想吃油菜，又擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒造成影響，孕婦可以吃油菜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃油菜。

    油菜是一種低脂肪，高纖維素類(lèi)的食物，所以孕婦吃油菜，首先可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橛筒死锩娓缓~酸，同時(shí)也富含鈣磷鐵等微量元素等，可以有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)橛筒死锩娴睦w維素比較高，可以預(yù)防孕期容易出現(xiàn)便秘的癥狀。適量吃油菜，還可以起到一定的消腫作用。

    懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃蔬菜，也可以吃水果以及吃富含高蛋白質(zhì)的食物。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性?xún)?nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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