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打羽毛球后手臂痛怎么恢復(fù)

病情描述：和朋友打羽毛球后就覺得胳膊聚不起來，稍微用力就像是扭著筋一樣，打羽毛球后手臂痛怎么恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅梅
    劉紅梅 副主任醫(yī)師
    滄州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    打羽毛球后手臂痛，可以考慮中藥敷用、口服消炎藥物、針灸理療等方式恢復(fù)。

    打羽毛球后手臂疼痛，應(yīng)是由于長時(shí)間重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，造成手臂軟組織慢性勞損，首先必須積極注意休息，暫時(shí)不能打羽毛球，讓上臂避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)某個(gè)動(dòng)作。然后用一些活血中藥熱敷和熱洗，局部用氟比洛芬軟膏或涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑軟膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，必要時(shí)局部封閉治療，針灸、按摩、刮痧。

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