孕婦可以多吃紅桿子菜嗎
病情描述：孕婦可以多吃紅桿子菜嗎，婆婆說吃這個有營養(yǎng)，經(jīng)常煮，我怕會對胎兒的發(fā)育不好。
醫(yī)生回答 (1)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適當(dāng)多吃紅桿子菜。
紅桿子菜當(dāng)中含有大量的果膠、纖維素，能夠促進胃腸蠕動，促進大便排出，潤腸通便。適當(dāng)?shù)亩喑孕┘t桿子菜，還能夠促進寶寶身體發(fā)育，當(dāng)中含有豐富的葉酸，它還具有清熱、解毒、去燥的作用。
懷孕期間應(yīng)該注意攝入全面的營養(yǎng)，保證胎兒健康發(fā)育。孕期的時候容易發(fā)生貧血，應(yīng)該注意多吃些鐵元素、維生素豐富的食物。
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