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孕婦能吃黃豆芽嗎

病情描述：懷孕之后幾乎每頓都有黃豆芽菜，孕婦能吃黃豆芽嗎？黃豆芽吃了不知道對身體好不好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦是可以吃黃豆芽的。

    黃豆芽具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，適當?shù)氖秤脤υ袐D補充身體所需的營養(yǎng)是比較好的。另外黃豆芽中富含豐富的維生素B，孕婦在懷孕期間容易便秘，多吃黃豆芽可以起到潤腸通便的效果。黃豆芽中富含豐富的鉀元素，可以在一定程度上緩解妊娠期高血壓的癥狀。

    黃豆芽雖然營養(yǎng)相對比較豐富，但是不建議孕婦每天吃，還是采取均衡營養(yǎng)的膳食搭配相對較好。

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何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病診療方法。如宮外孕，葡萄胎，子宮肌瘤，宮頸肌瘤，各種正常分娩、難產(chǎn)、產(chǎn)科
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