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孕婦可以吃青棗

病情描述：老公給買回來了一些青棗，我也不知道能不能吃。請問一下孕婦可以吃青棗嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦在懷孕期間是能夠適量的吃一點(diǎn)青棗的，

    青棗屬于一種營養(yǎng)豐富的水果，含有磷、鈣等元素，還含有維生素，又被稱之為維生素丸，能有效的提高孕婦的免疫力。除此之外還含有胡蘿卜素以及糖類物質(zhì)，不僅對孕婦身體有很大的好處，還對腹中胎兒有很大的好處，滿足了需要的營養(yǎng)需求。

    孕婦也需要做到營養(yǎng)均衡，不可以單獨(dú)的食用某種食物。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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李青
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