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兒子體質弱該如何調(diào)理

病情描述:孩子特別容易發(fā)生過敏現(xiàn)象,感覺是體質不太行,兒子體質弱該如何調(diào)理?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    兒子體質弱可以進行飲食調(diào)理、運動調(diào)理以及藥物調(diào)理。

    讓孩子多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,而且要確保食物容易消化,不會引起過敏,讓孩子得到充足的營養(yǎng)支持。要積極鼓勵孩子進行體育鍛煉,最好是進行戶外運動,這樣可以呼吸到更新鮮的空氣,幫助身體排毒,有效增強體質。飯后半小時可以補充益生菌,調(diào)理腸道的微生態(tài)系統(tǒng),這有助于增強體質。

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