孕婦血糖高可以吃藍莓嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦血糖高是適量可以吃藍莓的。
孕婦血糖高有可能會導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生,癥狀嚴(yán)重時有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育,所以需要避免各種高脂、高糖、高鹽飲食。藍莓雖然含有一定的糖分,但是含糖量并不太高,而且其中富含多種維生素、微量元素以及不飽和脂肪酸,能夠在一定程度上降低血脂,這能夠增強孕婦的抵抗力和免疫力。所以癥狀較輕的血糖高孕婦可以適量吃藍莓。但是如果血糖過高,則需要避免所有的甜食和甜飲料。
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