桃膠在哺乳期能吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期能吃桃膠。
桃膠是一種滋補(bǔ)產(chǎn)品,富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和膠原蛋白,不影響乳汁分泌。哺乳期吃吃桃膠可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。哺乳期吃桃膠可以增加皮膚彈性,有美容的效果。桃膠中含有大量的半乳糖,半乳糖是大腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分,具有促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育的作用。
飲食上多攝入新鮮的蔬菜和水果,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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