孕早期可以吃粉絲
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期可以吃粉絲。
懷孕期間,飲食主要以合理搭配,少吃多餐為原則,保持飲食平衡,合理攝取各種食物,選擇性多攝入含鐵和鈣的食物,飲食要鹽或低鹽。所以基本的食物都可以吃,粉絲的主要成分是淀粉。碳水化合物對(duì)孕婦沒(méi)有影響,可以吃。但是要注意,不能吃咖啡、濃茶、螃蟹等海鮮、薯片等油炸食品。
多食用維生素含量豐富的水果和蔬菜。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?