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孕婦吃什么餅干好

病情描述：懷孕之后經(jīng)常會感覺到餓，想買一些餅干留著充饑，孕婦吃什么餅干好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以選擇吃些含糖分較低或者是全麥低脂餅干、蘇打餅干。

    孕婦平時可以經(jīng)常吃些餅干補充能量，可以選擇全麥低脂的餅干。平時也可以適當?shù)某孕┨K打餅干，有助于緩解孕吐反應。但是懷孕期間應注意不吃含糖較高的餅干，尤其注意威化餅干、夾心餅干，以免糖分攝入過多，出現(xiàn)妊娠期糖尿病。

    孕期注意攝入充足營養(yǎng)，合理搭配飲食。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

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