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哺乳期可以吃鮑魚(yú)么

病情描述：我生完寶寶兩個(gè)月了，現(xiàn)在正在是哺乳期，有人說(shuō)鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，請(qǐng)問(wèn)哺乳期可以吃鮑魚(yú)嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃鮑魚(yú)。

    鮑魚(yú)具有補(bǔ)血氧氣作用，而且還能安神通乳，同時(shí)也能起到清熱滋陰作用，如果在哺乳期適當(dāng)吃一些鮑魚(yú)，對(duì)孩子的發(fā)育也有一定好處，而且還能開(kāi)發(fā)孩子的智力。常吃鮑魚(yú)也能提高人體免疫以及體質(zhì)，減少發(fā)病幾率，這樣就不會(huì)影響母乳質(zhì)量。

    在哺乳期所吃的東西都要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，盡量多喝湯，少吃肉，能讓乳汁通暢。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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