孕婦能不能吃火龍果
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃適量吃火龍果的。
孕婦食用適量的火龍果對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是有用的,火龍果里面含有許多的維生素,食用之后能夠補(bǔ)充充足的維生素。同時(shí)當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血時(shí),火龍果里面的大量鐵元素可以讓孕婦體內(nèi)鐵含量增加,從而能夠一定程度改善貧血,就算沒(méi)有貧血,食用后也能預(yù)防缺鐵性貧血。同時(shí)火龍果里面有一種特殊的物質(zhì)叫花青素,該物質(zhì)具有比較強(qiáng)的氧化能力,有利于孕婦以及胎兒的身體健康以及發(fā)育。
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