孕婦能否吃鱸魚
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃鱸魚。
孕婦吃適量的鱸魚,對胎兒生長發(fā)育以及自身健康會有好處的,鱸魚富含蛋白質(zhì)、礦物元素等,鱸魚的營養(yǎng)物質(zhì)可促進胎兒的生長發(fā)育,也可提高孕婦的抵抗力。孕婦吃鱸魚不但可以補充營養(yǎng),也可促進乳房發(fā)育,鱸魚具有安胎作用,對妊娠水腫、孕期貧血等會起到預(yù)防作用。鱸魚中所含有的多種氨基酸成分,會具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳等方面功效。
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