鮑魚孕婦可以吃
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃鮑魚的。
鮑魚里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等多種的礦物質(zhì)。女性在懷孕期間,母體和胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多,適量攝入一些鮑魚,能補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮑魚里面含有的維生素a,能促進(jìn)胎兒的視力發(fā)育。蛋白質(zhì)還能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。還能防止懷孕期間由于缺鈣引起的骨骼無(wú)力、手腳抽筋等癥狀。
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