哺乳期可以吃巧克力雪糕嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期最好不要吃巧克力雪糕。
巧克力雪糕是一種冰冷食物,吃了之后有可能會(huì)影響到母乳質(zhì)量,而且被母乳吸收之后還有可能會(huì)引起胃腸不適,比如腹瀉、腹痛,而此時(shí)寶寶吃了這樣的母乳也有可能會(huì)受到影響。
在哺乳期所吃的東西要健康營(yíng)養(yǎng),而且不要刺激、辛辣、油膩,這些都會(huì)影響母乳質(zhì)量,可以經(jīng)常吃肉食,也可以經(jīng)常吃蔬菜,但要按照清淡的方式來做。
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