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孕婦能吃紅莧菜嗎

病情描述：吃紅莧菜可以補(bǔ)血也可以補(bǔ)鈣這些，所以我偶爾會吃紅莧菜。但孕婦有很多東西都不能吃，那孕婦能吃紅莧菜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦能吃紅莧菜。

    紅莧菜當(dāng)中含有大量蛋白質(zhì)，還有豐富的礦物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠清熱解毒，還可以明目利咽，用紅莧菜泡水喝，對咽喉腫痛還有很好的療效。紅莧菜還可以治療外傷，搗成汁液敷于患處還具有消腫的作用。

    孕期應(yīng)該注意多吃些新鮮的蔬菜，蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素以及其他微量元素，還可以減少便秘。孕期注意適當(dāng)攝入肉食、豆類，均衡營養(yǎng)。

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