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氣虛陰虛應(yīng)多吃什么東西

病情描述：醫(yī)生你好，我最近總是感覺頭暈，做什么事情都有氣無力的，去檢查醫(yī)生說我氣虛陰虛，請問氣虛陰虛應(yīng)多吃什么東西
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    氣虛陰虛需要多吃補(bǔ)氣養(yǎng)陰的藥物或食物。

    補(bǔ)氣養(yǎng)陰的藥物有中成藥生脈飲，中藥有人參、黨參、麥冬、五味子和枸杞等，對于久病體虛或者是溫病后期導(dǎo)致的氣陰兩虛有很好的治療效果。平常的飲食也可以多吃大棗、山藥、香菇、牛肉、羊肉、海魚、牛奶、雞蛋和蘋果以及蓮藕等食物，都可以起到補(bǔ)氣滋陰的功效。

    患者平常也要保持心態(tài)平穩(wěn)，控制各種不良情緒。

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