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哺乳期一天吃幾餐

病情描述：生完孩子坐月子婆婆負責照顧我和孩子，我感覺婆婆一天至少讓我進餐了5次以上，哺乳期一天吃幾餐好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期一般可以一天吃5~6餐比較好。

    哺乳期需要大量的營養(yǎng)來恢復身體和喂養(yǎng)寶寶，在哺乳期的時候，媽媽們會比較餓得快，吃飯也會吃得比較多。一般情況下可以在早餐和午餐之間再加餐一次，在午餐和晚餐之間也要加一次。

    平時患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如蛋類，魚類或者是肉類的食物，不僅能夠補充身體的營養(yǎng)，而且也能夠分泌更多的乳汁。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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