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孕婦可以吃青蘿卜么

病情描述：我老婆想要吃青蘿卜了，想要請教一下醫(yī)生，孕婦可以吃青蘿卜么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以適量的吃青蘿卜。

    青蘿卜當(dāng)中含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，這樣就能夠有效的預(yù)防以及改善孕期便秘，緩解孕期不適。青蘿卜當(dāng)中的維生素和礦物質(zhì)含量也非常豐富，這對于胎兒的發(fā)育是有好處的，其中的花青素還能夠增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫功能，具有抗氧化的功效，可以改善孕期的皮膚狀態(tài)。不過青蘿卜容易引起胃腸脹氣，因此不能吃太多。

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牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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