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孕婦可不可以吃海鮮

病情描述：懷孕三個(gè)月之后，吃過一次海鮮拼盤，而且吃的比較多， 孕婦可不可以吃海鮮？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以適量的吃海鮮。

    有些海鮮適合孕婦吃，不過要適量吃，每周吃1~2次即可，每次控制在100克以下。海鮮類的食物富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和?；撬幔兄谠鰪?qiáng)孕婦的免疫力，也可以讓胎兒出生后的體質(zhì)變強(qiáng)。如果是海魚，其中含有大量的不飽和脂肪酸，孕婦常吃一些能夠促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育，可以起到健腦益智的作用。海蝦類的食物含有豐富的鈣元素，可以防止孕期缺鈣，也有助于胎兒的發(fā)育。

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池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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