孕婦可以吃牛雜粉絲湯嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃牛雜粉絲湯。
牛雜粉絲湯的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,牛雜含有蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì),牛雜粉絲湯中的其他配料也含有少量的維生素,適當(dāng)吃一些是可以有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。若牛雜湯中含有牛瘦肉,那也可以起到補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅的作用,這樣就能促進(jìn)血液循環(huán),防止胎兒發(fā)育遲緩。
但要注意孕婦不要長(zhǎng)期喝外面賣的牛雜湯,因?yàn)橥饷尜u的牛雜粉絲湯可能添加了香精,想喝最好自己在家做。
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