懷孕可以吃雜醬面嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以適量的吃雜醬面。
雜醬面的面條是用小麥制作而成的,具有豐富的熱量,使神經(jīng)系統(tǒng)以及心肌的主要能源,有效的維持神經(jīng)系統(tǒng)和心臟的正常功能。而且也可以增強孕婦的耐力,減輕懷孕期間身體乏力的癥狀。炸醬面不僅有主食,也有蔬菜、肉類以及油脂,可以說營養(yǎng)是非常豐富的,能夠補充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有益于孕婦的健康和胎兒發(fā)育。
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孕早期營養(yǎng)食譜
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