在哺乳期可以吃桃子嗎
病情描述：醫(yī)生你好，我現在在哺乳期，很喜歡吃桃子，請問在哺乳期可以吃桃子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
在哺乳期可以吃桃子。
哺乳期吃桃子其實并不會有什么影響，而且桃子也是水果的一種，里面的微量元素比較豐富，能補充人體所需要的鐵元素以及鈣元素，這些營養(yǎng)成分對人體發(fā)育有很大的幫助，能促進乳汁分泌。不過桃子的涼性比較大，所以不建議一次性吃太多，不然很有可能會受涼。
在哺乳期盡量多喝水，喝一些蔬菜湯，或者是喝一些骨頭湯，這些都有發(fā)奶的作用。
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