打羽毛球會肩膀痛是怎么回事
病情描述：喜歡羽毛球運動，但是一旦大多了，就會出現(xiàn)劇烈酸痛的情況，打羽毛球會肩膀痛是怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
打羽毛球會肩膀痛的原因包括長時間未鍛煉、肌肉拉傷或者肩袖撕裂。
如果長時間沒有運動，突然去打羽毛球，而且運動量又比較大，肌肉會很不適應(yīng)，并且因此出現(xiàn)大量的乳酸堆積，這樣就會導(dǎo)致肌肉疲勞，使肩膀出現(xiàn)酸痛感。如果在打羽毛球之前沒有進行充分的熱身和拉伸，在運動的過程中有可能會造成肌肉拉傷。打羽毛球的姿勢不正確或者過于猛烈，容易造成肩關(guān)節(jié)韌帶拉傷或者是襟袖撕裂，導(dǎo)致疼痛。
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