如何改善體質不容易出汗
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
可以通過運動和飲食的方式來進行改善體質不容易出汗。
如果患者很容易出汗，平時患者在日常生活當中要注意，不要吃容易上火的食物，比如燒烤類，煎炸類的食物?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|和維生素多的水果和蔬菜，比如魚類，蛋類以及蘋果，西瓜等，另外患者也要通過鍛煉來增強身體的體質，比如游泳或者是快跑來改善患者的癥狀。
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