菌菇湯孕婦可以吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃菌菇湯。
菌菇湯中含有大量的微量元素、維生素和蛋白質(zhì),而且菌菇湯也能補(bǔ)充膳食纖維,孕婦適當(dāng)喝一些可以預(yù)防孕期便秘,還能促進(jìn)腸道內(nèi)的毒素和宿便排出,對(duì)孕婦身體有一定的好處。堅(jiān)持喝菌菇湯,還能起到降低血脂和降低膽固醇的作用,可以有效預(yù)防孕期高血壓和孕期糖尿病。
但要注意菌菇湯一定要做熟,生菌菇湯有毒,可能會(huì)引起流產(chǎn)。
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