小孩經(jīng)常生病體質(zhì)虛怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
小孩經(jīng)常生病體質(zhì)虛可以通過飲食調(diào)理。
在日常生活中營養(yǎng)要多樣化，葷素搭配可以多吃牛奶，雞蛋和瘦肉補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，同時還要補充維生素，比如蘋果香蕉，同時還要到時候參加體育鍛煉，可以增強體質(zhì)改善，身體虛弱，身體虛弱可能是營養(yǎng)不良引起的。
也可以帶寶寶到醫(yī)院進行微量元素檢查，多曬太陽有利于身體多鈣的吸收，促進骨骼的生長。
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