孕婦可以吃鴨肉嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃鴨肉。
鴨肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的肉類,富含蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素,具有一定的清熱涼血作用,能有效促進(jìn)新陳代謝,緩解代謝紊亂引起的孕期水腫。孕婦吃一些鴨肉可以補(bǔ)充身體所需的能量,促進(jìn)腹中胎兒的健康生長(zhǎng),滋養(yǎng)孩子的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育。
孕婦注意保持愉快的心情,不要經(jīng)常生氣焦慮,注意休息。
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