孕婦可以吃西葫蘆
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃西葫蘆。
首先西葫蘆中含有大量的水分,常吃可以讓肌膚變得水潤(rùn)有光澤;其次西葫蘆可以促進(jìn)新陳代謝,防止孕期進(jìn)補(bǔ)物過(guò)量導(dǎo)致體重飆升。第三西葫蘆中含有干擾素誘生劑,常吃西葫蘆可以刺激身體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,降低生病的幾率。另外西葫蘆還有清熱利尿的作用,孕期出現(xiàn)下肢浮腫癥狀時(shí),多吃西葫蘆也能緩解。
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