孕婦能吃綠豆糕嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能吃綠豆糕,但是不能多吃。
綠豆糕中含有糖類、蛋白質(zhì)、纖維素等,適當(dāng)?shù)某钥梢匝a(bǔ)充身體所需的能量,增強(qiáng)孕婦體質(zhì),還可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。但是綠豆糕中含糖量比較高,吃多了會(huì)引起血糖升高,容易引起妊娠期糖尿病。綠豆屬于寒性食物,吃多會(huì)引起胃腸道不適。
孕期需要飲食多樣化,這樣才可以保證營(yíng)養(yǎng)全面,孕期需要定期產(chǎn)檢。
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