血糖高可以喝蜂蜜嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
血糖高不建議喝蜂蜜。
蜂蜜中葡萄糖的主要成分是果糖和果糖，容易被人體吸收，引起血糖波動，血糖控制不好的患者一般不建議吃蜂蜜。但蜂蜜與普通甜味劑不同，不會造成血糖持續(xù)升高的風險。蜂蜜還富含氨基酸、蛋白質(zhì)、各種有益酶和維生素?；颊呖梢栽谘强刂屏己玫那闆r下吃一些蜂蜜作為營養(yǎng)補充，但同時減少其他淀粉類物質(zhì)的攝入。
血糖高的患者要控制糖分的攝入，避免加重病情。
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