孩子體質(zhì)差可以吃蘋果嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孩子體質(zhì)差可以吃蘋果。
蘋果里面的氨基酸比較豐富，而且還含有各種維生素以及礦物質(zhì)，這些都是能滿足人體發(fā)育需求的，能提升免疫，加強(qiáng)體質(zhì)，從而改善寶寶體質(zhì)差而引起的一系列并發(fā)癥。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果，還能助消化，預(yù)防寶寶腸道積食以及消化不良等癥狀。
不給孩子吃蘋果最好是蒸一下，可以減少對胃腸道的刺激，能起到保護(hù)腸胃作用。
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