哺乳期能吃芒果嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
在哺乳期可以吃芒果,并不會(huì)有負(fù)面影響。
哺乳期要注意營(yíng)養(yǎng)元素的充足和均衡補(bǔ)充,否則會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。在水果方面都可以吃,芒果含有豐富的維生素,同時(shí)對(duì)身體和寶寶并不會(huì)造成負(fù)面的影響。
對(duì)于哺乳期的媽媽而言,不能偏食,因?yàn)槿绻狈I(yíng)養(yǎng)元素,會(huì)直接影響身體健康。也會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,所以要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。
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