肩膀上面的筋有點酸怎么辦
病情描述：經(jīng)常感覺肩膀酸脹疼痛，伴有頭暈頭疼的癥狀，肩膀上面的筋有點酸怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肩膀上面的筋酸可以保守治療和口服、外用藥物治療。
平時需要注意不要長時間保持一個姿勢，不要過度勞累，注意休息，注意保暖。要積極參加體育鍛煉，如打球、游泳等，多吃營養(yǎng)成分高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。其次，可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來治療。如果疼痛情況嚴(yán)重，也可以服用舒筋活血片止痛，必要時可以進(jìn)行針灸、按摩等理療牽引治療。
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