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哺乳期能吃茄子嗎

病情描述：母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在孩子已經(jīng)添加輔食了，孩子胃口好，哺乳期能吃茄子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃茄子。

    茄子當(dāng)中含有的維生素P含量較高，能夠增加人體細(xì)胞間的粘著力。茄子當(dāng)中還含有多種植物纖維，能夠降低人體膽固醇。經(jīng)常吃些茄子，還能夠消腫、止痛、抗衰老，但一定注意避免過量食用，以免出現(xiàn)腹瀉。

    哺乳期間應(yīng)該注意飲食多樣化，多食用新鮮的瓜果、蔬菜，如花椰菜、芹菜、胡蘿卜、獼猴桃、車?yán)遄?、草莓等?/p>

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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