薏米茶的功效與作用有哪些
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
薏米茶的功效與作用包括改善發(fā)質(zhì)、健脾祛濕以及保護(hù)腸胃。
薏米茶對(duì)頭發(fā)的健康是有好處的,能夠有效的改善干枯的發(fā)質(zhì),讓頭發(fā)變得烏黑亮麗,滋潤度也會(huì)更好,而且還具有防脫和止脫的功效。薏米茶也能夠健脾祛濕,有效的清除體內(nèi)的濕氣,并且增強(qiáng)脾胃功能,還具有止瀉的作用。薏米是一種粗糧,可以加快腸道的蠕動(dòng)速度,改善腸道功能。
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