雙手前臂肌肉疼痛刺痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
雙側(cè)前臂有肌肉刺痛的癥狀，可以通過按摩熱敷配合運動牽拉的方法來緩解。
局部肌肉出現(xiàn)疼痛刺痛時，主要與平時用力過度，肌肉劇烈的收縮產(chǎn)生有疲勞和損傷有關(guān)。內(nèi)部出現(xiàn)有拉傷或者存在乳酸分泌過多的問題，通過按摩熱敷可以緩解疲勞，促進血液循環(huán)，所以能夠達到改善的作用。同時配合適當?shù)臓坷?，要維持肌肉正常的柔韌性，防止產(chǎn)生運動功能障礙，也可以加快恢復(fù)。
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