孕婦能吃蓮蓬嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕婦可以吃蓮蓬。
過程當(dāng)中的營養(yǎng)比較豐富,蓮蓬當(dāng)中含有天然的礦物質(zhì),可以起到養(yǎng)神安眠的作用,還可有效的防止孕婦出現(xiàn)體內(nèi)出血的現(xiàn)象,如果身體比較虛弱的,呃孕婦食用蓮蓬是比較好的,但是蓮蓬不能和辛辣的食品一起食用,否則容易引起身體不適。
蓮蓬屬于涼性的食物,孕婦要控制好臉部的攝入量,不能攝入過多,否則容易引起腹瀉。
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