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小腿局部紅腫酸痛怎么辦

病情描述：出門玩回來以后覺得小腿有點(diǎn)紅腫，而且有些疼，小腿局部紅腫酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    游玩后小腿局部出現(xiàn)紅腫、酸痛的現(xiàn)象，可以進(jìn)行一些局部按摩、熱敷等方式進(jìn)行緩解。

    游玩后小腿局部紅腫、酸痛的情況，考慮是因肌肉勞損或著涼引起的；因過度的進(jìn)行行走，肌肉乳酸分泌過多，沒有及時(shí)得到有效的代謝排出，進(jìn)而引起下肢酸痛、腫脹的現(xiàn)象。

    可以在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行一些按摩、熱水泡腳等，促進(jìn)血液循環(huán)，有效排出體內(nèi)多余的乳酸。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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