孕婦能吃蟹黃小籠包嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃蟹黃小籠包。
蟹黃小籠包營養(yǎng)價值豐富,含有豐富的膽固醇、油脂、各種維生素、礦物質(zhì)、微量元素,可以補(bǔ)充熱量,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,沒有任何不良的影響。如果有高血脂的患者,要少吃蟹黃,避免引起血膽固醇增高。
平時要注意清淡的飲食,保證飲食結(jié)構(gòu)合理,每天的飲食應(yīng)該包括谷類食物、各種蔬菜、水果和魚蝦、雞蛋、奶制品等。
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